湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,病因复杂,皮疹为多形性,剧烈瘙痒,反复发作,过敏性体质为本病发生的主要原因,春季是湿疹的好发季节,原来患有湿疹者的病情往往在此季也会加重。湿疹患者如果能把日常生活调理好,既可预防湿疹的发生,又有利于湿疹的治疗恢复。
一、饮食宜忌。
一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
二、保持皮肤清洁。
湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤,少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
三、了解一些药物的毒副作用。
尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要不明不白地乱用药,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。避免使用那些抗原性较强的药物,例如青霉素类、磺胺类、血清制品等。
四、平时要避免患感冒。
对感冒病毒抵抗力低者,除了加强体育锻炼外,还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强药,以增强对感冒病毒的抵抗力。